喝豆浆的7种禁忌: _7FGxAwW| ①忌喝未煮熟的豆浆。 J0y 1[d> ②忌在豆浆里打鸡蛋。 dBxr tl\M ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 4*V5h5-~R ④忌装保温瓶。 Tyn@pqA ⑤忌喝超量。 \knkCg ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 q8k\Twl ⑦忌与药物同饮。
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