一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Q`PU/p"<
教学材料: Od?f=?
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, *<^G-k_`U
做法: eth}I/i_
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 dy^J*H?}
二、乳汁豆腐 s;o ]QD
教学材料: .4n(4jYR
Milk、豆腐、糖少许 .nO~;bH2[
做法: {|CFQ
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将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 ~$Q Y?>{q
三、酸奶豆腐
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教学材料:
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 T
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做法: +q%W#&4n
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) Yo]X\'
四、水果豆腐 Q@1bC77
教学材料: Qq"p#I
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) H<8
Kqk
做法: U@a`}Uz
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 ta~\kLI
五、翡翠豆腐 2O+$
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教学材料: =0.?daZy
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 L,`3 W-o
做法: |KLt|O
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 dUA0zN <
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐)
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教学材料: L?hud&nf
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ''QlTI/M
做法: k5x re*g
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 `D~z5<d nY
七、两se豆腐 h.lM^k+
教学材料: j mwOj?1"v
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 ]!T[h9}
做法: m6w=r&aR
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 xOv>:
八、太阳公公豆腐 ssN=KuWH
教学材料: t=?XYb:=I
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 89*%`y
做法: =93F?Yy_N5
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 zpJ%ETT \
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) _iq-?pW=A
九、豆腐软饭 6MpQS9h-Y
教学材料: zv)L(t
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 lFO}9]
做法: z -B[}'O
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 !
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