一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 h8!lX!IE
教学材料: x{KP.@>3
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, fxh!S* A?x
做法: })1odd@GY
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 5j1%r-
二、乳汁豆腐 WEFU("m#Nn
教学材料: b0qM[6 g
Milk、豆腐、糖少许 &637*uxv
做法: f0hQLw6w
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 3xqST
三、酸奶豆腐 {DIr}M\D7
教学材料: n^i^
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豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 XT~l5V i
做法: AS7FW;4({|
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) IC/?F%>iY
四、水果豆腐 .\P]}F7@
教学材料: /:N?w Z]
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) WPUN'x
做法: (q"MdkGV.P
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 $gYsl}s2
五、翡翠豆腐 gIi~/WNE
教学材料: GL K#A60m
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 -jU&=`FN
做法: `K &eR;
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 ;O:dkx
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) \VFNx@N)
教学材料: N@T542_2
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 Hg_MLKsVF
做法: T$I]J4
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 u3wup[ZHM
七、两se豆腐 [\
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教学材料: P{$z.8
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 O9R"pto{Y
做法: 91(]TF!o\
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 8S{}S}!o
八、太阳公公豆腐 S+hpH`U6
教学材料: Z"mI"
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 mLF.Bnh
做法: O6586gsNwB
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 {'TYDr
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) >&[{G
九、豆腐软饭 AM3FsM/
教学材料: ]td
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 }
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做法: ?&''`ua$
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 SJ,teYn
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